.png)
প্রথম দর্পণ,ডেস্ক
সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে দেওয়া এক পোস্টে একা থাকা অবস্থায় হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখা দিলে করণীয় কয়েকটি জরুরি পদক্ষেপ তুলে ধরেন তিনি। বিষয়টি নিয়ে প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে হিন্দুস্তান টাইমস।
দ্রুত জরুরি সেবায় ফোনহার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখা দিলে প্রথম কাজ হিসেবে জরুরি সেবায় ফোন করার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসক। বাংলাদেশে জরুরি চিকিৎসা সহায়তার জন্য ৯৯৯ নম্বরে কল করা যেতে পারে। ফোনে নিজের অবস্থান ও শারীরিক পরিস্থিতি স্পষ্টভাবে জানাতে হবে।
দরজা খুলে ও আলো জ্বালিয়ে রাখুনজরুরি সেবায় যোগাযোগের পর বাড়ির প্রধান দরজা খুলে বা অন্তত আনলক করে রাখা এবং বাইরের বা বারান্দার আলো জ্বালিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এতে জরুরি চিকিৎসাকর্মীরা দ্রুত বাড়িটি শনাক্ত করে ভেতরে প্রবেশ করতে পারবেন।
বিশেষ করে রোগী অচেতন হয়ে পড়লে দরজা বন্ধ থাকলে চিকিৎসাকর্মীদের প্রবেশে সমস্যা হতে পারে।
নিরাপদ অবস্থানে বসুন বা শুয়ে পড়ুনদরজা আনলক করার পর সোফা বা এমন কোনো নিরাপদ স্থানে বসে বা শুয়ে পড়তে হবে, যেখানে শ্বাস নিতে তুলনামূলক স্বস্তি পাওয়া যায়। অজ্ঞান হয়ে পড়ে গিয়ে অতিরিক্ত আঘাত পাওয়ার ঝুঁকি এড়াতে স্থিতিশীল অবস্থানে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
স্বজন বা বন্ধুকে জানানজরুরি সেবায় ফোন করার পাশাপাশি পরিবারের সদস্য বা ঘনিষ্ঠ কোনো বন্ধু—যাকে দ্রুত পরিস্থিতি জানানো সম্ভব—তাকে ফোন করে বিষয়টি জানিয়ে রাখতে পারেন। এতে জরুরি পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত সহায়তা পাওয়ার সুযোগ তৈরি হবে।
অ্যাসপিরিনের বিষয়ে সতর্কতাড. জেরেমি লন্ডনের পরামর্শ অনুযায়ী, জরুরি সহায়তার অপেক্ষায় থাকাকালে কিছু ক্ষেত্রে সাধারণ (নন-এন্টেরিক প্রলিপ্ত) অ্যাসপিরিন চিবিয়ে খাওয়ার কথা বলা হয়েছে। তবে অ্যাসপিরিনে অ্যালার্জি, রক্তক্ষরণের সমস্যা বা চিকিৎসকের নিষেধ থাকলে এটি গ্রহণ করা উচিত নয়।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ অন্য অনেক শারীরিক সমস্যার সঙ্গেও মিলতে পারে। তাই উপসর্গ দেখা দিলে নিজে থেকে পরিস্থিতি সামাল দেওয়ার চেষ্টা না করে দ্রুত জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নেওয়াই গুরুত্বপূর্ণ।
তথ্যসূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস; ড. জেরেমি লন্ডনের ইনস্টাগ্রাম পোস্ট।
